La ce bun psihoterapia?

[admin]

In prezent, in lume, psihoterapia se situeaza la doua extreme: daca luam exemplul statelor care sunt bine dezvoltate economic si unde nivelul de trai este unul ridicat, s-ar putea spune ca psihoterapia este utilizata excesiv. Multe personae nu se mai obosesc sa isi dezvolte propriile strategii de coping pentru ca apeleaza la terapie chiar si in tratarea unor probleme minore sau pentru optimizarea comportamentala a animaleleor de casa. La nivel macrosocial se poate vorbi in aceste state de un « cult » al psihoterapiei.

In cealalta extrema, se situeaza statele cu nivel de trai scazut, unde populatia, chiar daca are o problema serioasa, fie o ignora sau respinge , fie nu este informata, fie nu isi permite psihoterapia, fie are reticente majore in a apela la serviciile unui psihoterapeut pentru a nu fi catalogat in societate drept « nebun ».

Un alt factor important al comunitatii care determina respingerea sau acceptarea psihoterapiei este reprezentat de religie. Asadar ce alegem : duhovnicul sau psihoterapeutul ?

De-a lungul secolelor, preotii au fost instantele care au « tratat » suferintele spirituale si morale ale oamenilor, pastrand pana in prezent aceasta aura de vindecator. Insa, atunci cand vorbim despre tulburari psihopatologice, rolul preotului si eficienta interventiei sale o pun sub semnul intrebarii.

In conditiile in care majoritatea meseriilor au devenit pentru o mare parte din practicieni, o afacere, lansez o intrebare care poate ca si-o adreseaza o mare parte din romani : « Cu ce ma poate ajuta un psihoterapeut ? », « Ce poate face el mai mult pentru mine decat cel mai bun prieten ? »

Contrar opiniei generale, psihoterapeutul nu da sfaturi, desi o mare parte a oamenilor asta asteapta. Observatia empirica mi-a demonstrat faptul ca multi dintre oameni sunt buni executanti, insa putini stau sa caute si sa gaseasca solutii. Acest fenomen eu il explic prin faptul ca in mentalitatea nostra inca se gasesc reminescente ale regimului si doctrinei comuniste.

Asadar, atunci cand povestim despre o problema unui prieten, acesta, prin simplul fapt ca este interlocutor, se simte « dator » sa ne dea sfaturi. Din dorinta de a ajuta, majoritatea prietenilor nostri ne impartasesc experiente proprii, strategii de actiune si modalitati de solutionare care au functionat pentru ei.

Psihoterapeutul este persoana care asculta si te ajuta sa gasesti propria modalitate de a rezolvare a problemei care te framanta, care se potriveste dorintelor si valorilor tale.

O mare parte din cei care solicita ajutor psihoterapeutic, o fac din dorinta de a fi ascultati.

Citeste articolul complet pe psihologdeserviciu.ro.